【空手も】おあずけむらさん【歩きも】

昨日からの腰痛がだいぶ楽になった覇那城親雲上ですハイサイ😆

とはいえ空手に必要なほとんどの動きが出来ないので本日も稽古は我慢です😭

たまにこうしてのんきに過ごすのも悪くはない

たまったビデオ見まくった

アメトークのバラエティー大好き芸人がよかった😆

さて夜ははなギター教室ですよ☺️

張り切ってやろまい🤣

多分明日から平常運転だがね😊