温度管理も要りません。
ご自宅で簡単に本格パンを作りましょう。
パン作りに興味のある方、是非いらしてください。
年末年始すこーしだけラジオ体操🤸♀️📻参加。
今朝も行ってきた。
参加のおじいちゃんは元気。
『コロナは、避けられません。
うまく関わっていきましょう！！』ってアナウン
スしてたよ。
平日仕事始まったら中々行けないけど、時間作って今年はラジオ体操頑張る💪
今日からお水に浸水させます。
昨日の夜が、焼肉だったから、
朝は子供達はもずくとシラス雑炊。生姜たっぷり。
私はラジオ体操でお腹減ったからカレー🍛だよ。
目も急に見えないし、蕁麻疹出て痒み強くなり、
全身出ちゃったから、眼医者に内科、皮膚科周り
今日はそんなんで終わる。
子供達も学校の視力検査で引っかかって…
受診。
お風呂に入ったあとは、YouTube含めてそういう類のものは切り離すようにってご指導あったよ。
そーだ！そーだ！なかなか難しいけど、大切なカラダですから考えて生活習慣にするのがいいですよ。
私は、思っていた老眼はそこまでではないが、
近視が、急にすすみ、両目0.3。
年齢と共に気をつける項目増えます。
歯医者さんも行きたいわー。
そういうことで、どこの病院も老人だらけなのだ。