名古屋今池の太ももダイエット専門トレーナーの田中俊介です。
先日、綺麗な女性お二人がスタジオへ見えました♪
そのお二人とはこちらの女性陣です↓
左から・・・
幸せカウンセラーの幸島主枝さん
プリザーブドフラワー教室の稲垣綾子さん
幸島さん・稲垣さんと知り合ったのはアメブロセミナーです♪
それからタナカフェへも参加して下さいました^^
今回はペアトレーニングという形でレッスンも行いました。
まずはお腹のトレーニングからスタートです♪
意識は『お腹をうす~く~うす~く~』です^^
実はこれだけでも結構汗をかきます。
※幸島さんの顔が歪んでいますね(笑)
それから太ももダイエットにオススメなストレッチ。
ストレッチの時が一番悲鳴が上がりました♪
※お二人とも頑張っているので顔が下へ向いてしまいました(笑)
終わった後は皆さんで赤からへ行きました。
今年の目標やこれからのブログの取り組み方などなど・・・
なかには決意表明もありました^^
それでも足りずにサイゼリアへも行きました(笑)
でも本当にたくさんの熱い熱いお話ができました♪
幸島さん・稲垣さん。
本当にありがとうございました。
2014年もどうぞよろしくお願いします♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
名古屋今池の太ももダイエット専門トレーナー 田中俊介
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◆スタジオ情報◆
名古屋市千種区今池の3ヵ月!!太ももダイエット専門
プライベートスタジオNexus(ネクサス)
【場所】 名古屋市千種区今池3-13-5 エンゼルハイツ102
【アクセス】 地下鉄東山線・桜通線今池駅9番出口徒歩4分
【営業時間】 7:00~21:00(定休日なし)
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