名古屋市千種区今池のO脚・X脚矯正専門パーソナルトレーニングスタジオNexus(ネクサス)の田中俊介です。
実は本日は朝からスタジオにてHP・ブログ用の写真撮影を行っておりました。
ついに新スタジオでも写真撮影、この日をすごく楽しみにしておりました!!
良い写真が早く出来上がるのを楽しみにしております＾＾
さて本題に入ります。
本日は『美しい脚にするために必要な●●への意識!!』についてです。
先日の記事にて骨格の重要性についてご説明いたしました。
今回はこの骨格を保ち続けるために必要な意識についてです。
皆さん、今回の●●に入る言葉は何だと思いますか??
この言葉はすごくシンプルな言葉です。
ここに入る言葉は、『筋肉』です。
骨格の歪みを正して、骨格がキレイになっても元に戻ってしまう可能性があります。
それは支えるための筋肉が働いていないからです。
筋肉が働いていなければ、骨格を正しい位置に保つことは難しいです。
その結果・・・
脚の歪み、太もも・ふくらはぎが太くなる、脚の筋力がアンバランスになる
などの症状が出てきます。
それらを防ぐためにも筋肉への意識を高めておくことは大切になります!!
最後までお読みいただきありがとうございました。
名古屋今池のO脚・X脚矯正専門
パーソナルトレーニングスタジオNexus(ネクサス) 田中俊介
『名古屋市千種区今池のO脚・X脚矯正専門専門パーソナルトレーニングスタジオNexus(ネクサス)』
【場所】 名古屋市千種区今池3丁目13－5 エンゼルハイツ102
【アクセス】 地下鉄東山線・桜通線今池駅9番出口から徒歩4分
【営業時間】 7:00～21:00(定休日なし)
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■脚のビフォー⇒アフター写真
■ご予約・お問い合わせ
■０５２ー７３４－４３０２
（留守番電話へはお名前とご用件をお願いします)
O脚矯正、X脚矯正、XO脚矯正、むくみの解消、外反母趾、内反小趾、偏平足、冷え性、ふくらはぎを細くしたい、太ももを細くしたい【場所】 名古屋市千種区今池3丁目13－5 エンゼルハイツ102
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