お知らせ
おうちサロン６月ご予約可能日
ご予約可能日は残り2枠です。
・２５日（木） 午後１時～
・３０日（火） 午前１０時～
お問い合わせ、ご予約はこちらまで
wa157.shun@docomo.ne.jp
（ホソノ）
7月13日（月）開催ワークショップ
『相手を知るためのコミュニケーション』
詳細はこちら☆
お申込み受付中。
定員 4名さま
(ありがとうございます。ご予約終了いたしました）
お申込みはこちら↓にお願いいたします。
※２４時間以内に返信がない場合、恐れ入りますが
wa157.shun@docomo.ne.jp にお問い合わせください。
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こんにちは。
光が丘のおうちサロン リフレクソロジストの
ほその わかこです。
昨夜はスカイプで、コミュニケーションの勉強会でした。
いつも夜の10時には就寝してしまう私ですが
昨日は、お目目パッチリ
学びあり、気づきありの濃密な一時間でした。
そんな学ぶ母の背中をみて、次の日から中間考査の息子（中３）も
しっかりテスト勉強がんばっているんだろうな！
と思いきや・・・
スカイプ勉強会が終わり、息子の部屋をのぞくと
すっかり電気は消え、息子は爆睡
していました
もしかして、うっかり眠ってしまったのかも？
と、ツンツンと起こしてみると
「もう、終わったから、大丈夫。」
とひとこと言ってまた、夢の世界へ
・・・。
我が家の『だいじょぶだ～。息子』は、大丈夫なのでしょうか
そんな、「大丈夫。」が口癖のマイペースの息子ですが
やはり受験生。
焦りや不安も（人並みに）感じるのか、時々イライラ
することも
増えてきました。
そういうときこそ、コミュニケーションの学びを活かす！
『息子の様子をしっかり観て、今は私の話を聞いてくれる状況なのか？』
イライラしてるときは、きっと聞く耳を持たないし、私自身も感情的に
なりやすい。
『今、息子としている会話のゴールをどこにもっていきたいのか？』
「テスト勉強やってるの？」がゴールではなく、その先に
「今の頑張りが後々、高校進学で自分を助けると思うよ。」
「お母さんは、○○ならやれると思うし
やらないと後で後悔すると思うよ。」
「お母さん応援してる！」 を伝えたい。
そんなことを意識して、息子とコミュニケーションしています。
今日、一日目の中間考査を終え、帰ってきた息子。
「なかなか、順調な滑り出しだ～♪」
となんだかご機嫌。
チャ～ンス
とばかりに伝えたいことを息子に話しました
「うん。」
「うん。」
「わかった。」
とうなずく息子。
厚いガードがないときは、こんなにすんなり聞いてくれる♪
しかしガードが弱すぎて、聞いたことがも右
から左へ
ということも・・・
コミュニケーションを学ぶって、特別な所で、特別なシチュエーションで
使うために！ってことではありません。（もちろんそういう場合もありますが）
普段のなにげない家族との会話ややりとりでも
コミュニケーションの学びを活かすことができます♪
コミュニケーションって面白い！
コミュニケーションって奥が深い！
コミュニケーションを学んで知らない自分の一面を発見！
一緒にコミュニケーションを学び、考え、そして
自分のコミュニケーションを振り返ってみませんか？
６月開催のワークショップは受付終了しましたが、
7月開催は残り１名さまです。
手づくりグラノ―ラ第２弾！
出来上がったグラノーラをみて、息子。
「やった～♪」ではなく、「よかった～。」とひとこと。
『好き！』をこえて『無いと困るもの』らしい・・・
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【ワークショップ】 『相手を知るためのコミュニケーション』
○日時 7月13日（月） 午後1時～午後3時
○場所 自宅（都営大江戸線光が丘駅すぐ）
○料金 3000円（２回目以降は2500円）
○定員 4名さま
（残り１名さま）
お申込みはこちら↓にお願いいたします。
※２４時間以内に返信がない場合、恐れ入りますが
wa157.shun@docomo.ne.jp にお問い合わせください。
人が生きていくうえでコミュニケーションは欠かせません。
コミュニケーションすることで、自分を知ってもらい、相手のことを
理解します。
コミュニケーションを取り上げたワークショップは今回で3回目。
1、２回目は自分にフォーカスし『自分』、『自分のコミュニケーション』
を知ることで自分らしく心地よいコミュニケーションを目指す内容。
そして、３回目は『相手』にフォーカスしていきます。
相手のことを知るためには、どんなことを意識してコミュニケーション
すればいいのか？
また、相手を観るときに無意識にしている
自分のコミュニケーションの癖はないか？
を、ワークを通してみつけていきます。
コミュニケーションって毎日休みなく当たり前のようにしていますが
そのコミュニケーションを学んだり、練習したり、誰かにフィードバック
してもらう場は日常ではありません。
『人付き合いが疲れる』 『なんだか会話がしっくりいかない』
『気が付くといつも同じ状況に陥る』
そんなふうに感じ
『私はコミュニケーションが苦手！コミュニケーションが下手！』
と思っている人は、
すでに・・・コミュニケーション力あります！！
だって、すでにコミュニケーションに意識が向いているのですから。
そんなふうに感じている仲間と、学び、練習し、フィードバックを
贈りあう場所（ワークショップ）で
一緒にコミュニケーションを磨いていきましょう♪
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6月・７月のおうちサロンご予約可能日
（○ ご予約可能日 × ご予約済)
6月23日（火） ご予約終了しました。感謝です
6月24日（水） ご予約終了しました。感謝です
6月25日（木） 午前10時～ × 午後1時～ ○
6月26日（金） 『自分のコミュニケーションを知るワークショップ』
(満席となりました。感謝です）
6月30日（火） 午前10時～ ○ 午後1時～ ×
7月 １日（水） 午前10時～ ○ 午後1時～ ○
7月 2日（木） 午前10時～ × 午後1時～ ○
7月 7日（火） 午前10時～ ○ 午後1時～ ○
7月 8日（水） 午前10時～ × 午後1時～ ○
7月 9日（木） 午前10時～ ○ 午後1時～ ○
7月13日（月） WS『相手を知るためのコミュケーション』
（満席となりました。感謝です）
7月14日（火） 午前10時～ ○ 午後1時～ ○
7月15日（水） 午前10時～ ○ 午後1時～ ○
7月16日（木） 午前10時～ × 午後1時～ ○
7月21日（火） 午前10時～ ○ 午後1時～ ×
7月23日（木） 午前10時～ ○ 午後1時～ ×
7月28日（火） 午前10時～ ○ 午後1時～ ×
7月29日（水） 午前10時～ ○ 午後1時～ ×
7月30日（木） 『親子でリフレクソロジー体験♪in CAFE』
（お申込み受付中）
※お時間は変更可能です。一度お問い合わせください。
（午後の最終受付時間は午後3時です）
※上記以外で、ご予約希望日がございましたら一度ご連絡ください。
可能な限り対応させていただきます。
お問い合わせ、ご予約はこちらまで
wa157.shun@docomo.ne.jp
（ホソノ）
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