下北沢で算命学対面鑑定・ZOOM鑑定
人生相談をさせて頂いています原朝子です☯️
今日はミライプライさんで5回シリーズで
開催されている 薬学博士・吉村吉博先生の
最終講座「夏の薬膳と熱中症・夏バテ」を
受講して来ました。
よもぎ蒸し講演
夏の薬膳と熱中症・夏バテ
昨日の大雨の後今日は温度と湿度が上がり
熱中症予防情報🥵に最適な講義でした。
熱中症
暑さによって、体温が上がり、水分が消耗して
元気が出ない。
発汗や循環機能に異常をきたし、
体温調節が上手くできなくなる事で起こる
促進要因
睡眠不足
エアコン
塩分、栄養不足
降圧剤
温度差が大きい
これらも熱中症を引き起こす要因です
治療
熱を冷ます
脱水を補給
除湿
吉村先生のお話しはとてもわかりやすく
資料も頂いたのでしっかり復習です。
帰りは近くの熊野神社に参拝。⛩️
熊野神社の茅の輪
6月30日の夏越しの大祓の茅の輪を
ひと足先にくぐり、半年間無事に過ごせた事
に感謝して来ました。🙏🙇♀️
朝子の有益な情報を不定期で更新して
いきますので、お友達登録宜しく
お願い致します。🙇♀️💕
⬇️
