またしても

起床時
いつもとちがう
身体のだるさ

風邪ひいた

直感的

朝のお務め

今朝は
やめよう

無念じゃ

若くないから

しかも
週の始め
月曜日

二度寝


5時15分
再起床

妻(神)に
慰めてもらいたくて

風邪引いちゃったよ

毎朝毎朝
寒いのに
走ってるからじゃない

そんな一言で
終えられてしまう


とほほ

月曜日

月曜日の
体調不良

落ち込む

メンタル
ぱなく
弱いから

４時ラン
出勤前筋トレ

できないのは
残念

泣きそう


そんな朝

超攻撃的朝活

自ら
気合い
いれまして

5時45分発の伝承

クリニック

行ったら行ったで
仕事あり

診療

今日も今日とて
インフルエンザ患者
ウイルス性胃腸炎患者　
多し

体調の悪さ
引きづりながら

インフルエンザ患者
くしゃみ、咳
浴びながら

いつも
思うのだが

こんな体調不良
免疫も
低下してるだろうに

よくも
インフルエンザ
ウイルス腸炎なんかを
感染されないものだ

薬
飲まない主義


プロテイン
飲む主義

一応
プロテイン
隠して診療

プロテインに
助けられて
診療する街医者

なんだかんだで
なんとか
今日も終了

若くないんだから
プロテイン飲んで

無理しないで
診療しましょい。

今週
長くなりそうだな～

今日あたりが

山かな
ピークかな

口下手で
人見知りで
ちょっと
寂しがり屋の
街医者

ミスしないよう
見逃さないよう

身を削って
やるべき
職業的責務

遂行しております


土曜日午前診療

午後
フリーだから

吉祥寺にでも
逝くか

予定するも

クリニック
あとにする頃

陽が
くれちゃってる時間

黄昏

とほほ

メンタルも
たそがれて


ぷち悲しい気持ち

ララバイ　ララバイ
おやすみよ
ギザギザハートの
子守唄～

…みたいな

そんな日の始まりも
我が聖なる儀式

朝のお務め


今朝も今朝とて
3時40分走

いつもより
20分早めに
走り出すも

ペース
上がりません

筋トレも
出勤前
やっとく

メンタル弱いから

身体
鍛えとかないと

土曜日午前
どたばた外来



こなせませぬ

明日は休みだ
嬉し

来週からは
落ち着くかな

日々是好日

ようやく
明日
土曜日午前診療
残すのみ


今週


ベリーハード


ありがたいんだけど


今朝も今朝とて
４時ラン

朝のお務め


午前3時30分

目覚め爽快

疲労のせいか

脚が重くて

脚が
前に
出ません。

コンビニ
トイレ休憩

コンビニ
コーヒーブレイク

100円コーヒー

冷えた身体に
激しく
うまし


しかし
走るペース

上がらず

タイムオーバー

ショートカット
9キロ90分ジョグ

おいおい

のんぼり
過ぎる


出勤前筋トレ

バーベルで

こともあろうに


指

バーベルで　

挟む


激しく
痛し

ダンベル
変更して

チェストプレス&フライ

とりあえず

指

挟んだ指


滅茶苦茶
痛かったけど

せっかく
ジムに来たんで

大胸筋
鍛えといた


行きの電車

朝早くから
電車
爆睡

危うく
乗り過ごすところだった


疲れか…

みたいな



44歳

無理は　
できなくなった

朝7時から


お陰さまで

なんだかんだ

ノンストップ

日々是好日

街医者真骨頂
シーズン

街医者
季節労働



後、明日
土曜日半日

早く
年末年始休診

ならないかな