うつ病ほぼ治りかけ(^^)v 何事も前向きに考える宣言 ! -2ページ目

うつ病ほぼ治りかけ(^^)v 何事も前向きに考える宣言 !

うつ病ほぼ治りかけ(^^)v 何事も前向きに考える宣言 !活を経た経験談を中心に、いろいろなことを前向きに書いていきたい・・
気持ちが萎えたときも、ブログは敢えて前向きに書くことで、自己暗示かけるブログですm(_ _)m

ご無沙汰しておりますm(_ _)m

なんとか元気にやっていますが、この時期、自律神経が失調して、いやな感じです(^。^;)

暑いなら暑い、涼しいなら涼しいと、はっきりしていただきたいですね


で、一昨日、目覚めとともに体調がよろしくなく、ずっと横になっていたかったのですが、家内に「買い物いくよ」と言われ、しぶしぶついていきました。
「運転してくれるだけでもちがうねん」とか「向こうでは、お茶したりゆっくり座ってたらいいよ」と優しい言葉をかけてくれてたんですけどね。行きは。

実際、立っているのも辛くて、ずっとエレベーター前の椅子に腰掛けて、目をつぶってうなだれていました。

買い物が終わった家内から電話
「いまどこにいるの?」
「エレベーター前の椅子で座ってるよ」
「えぇ↗ 何それ。(ブチっ)」
「ぇっ?何?何?何が悪かったの??」

家内は無表情の怒りの形相で、目の前に立ちました。
「病人みたい。知ってる人見たらどうすんの?」

ぼくは、なぜ家内が怒っているのかわかりません。座ってていいって言ってたやん。

帰りの車の中
「あなたは、私と結婚しなかった方が幸せやったと思う。こんなこと言われなかっただろうし、ギャーギャー言われなかっただろうから、病気にもならなかっただろうし。」
と、怒り口調で長々と言われ続けました
参りましたが、「幸せかどうかはおれが決めるもんや。お前が決めるな。」と返すのがせいぜいでした。

その日は1日寝込んでしまいました

予測不能な攻撃には、相変わらず弱いシュンでした

この人、会社の上司だったら、絶対何人も部下潰してるやろなぁと思う。




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人間の思考プロセスは、まずインプットされた情報が、「良い」か「悪い」かを直感で判断し(脳の「尾状核」が処理)、その判断を合理化する作用を前頭葉で行う(理由を付ける)そうです。

前者は潜在意識、後者は顕在意識の作用です。

人間は、後者しか観念できないから、斯く斯く然々の理由があって好き(嫌い)だと認識します。

しかし、本当は、直感で判断するのが先なんですね

では、直感の判断は何を基準にしているのか?
それは、過去の経験則。つまり、潜在意識の中で瞬時に価値判断しているのです。

なんてね(# ̄ー ̄#)



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ぼくが読者登録しているあるお坊さんが、「夕焼けナウ」という記事を上げました

確率的に、このあと揺れることが多い印象があります

お気をつけください



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今日は出張で博多に来ています
金曜日なのに泊まりです
明日朝の便で帰ります

食べたいもんいっぱいあるけど、カロリーコントロールのため堪忍です

明日は午後から会社のテニスサークルに参加します
14時~18時の長丁場です
耐えられるかしら?

ということで、今夜はやすみます
おやすみなさいm(_ _)m

明日もきっといい日だよ!(^^)!



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テニススクール行ったら、雨宮塔子に似た人と同じクラスやって、ラッキーだった

明日もきっといい日だよ!(^^)!



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なんか怒ってる

「しんどいから、夕飯作らない。毎日四人分弁当作って、食事作って、しんどい。」とのたまう

予備校に行く長男が、雨なのに予備校仲間とバーベキューに行き、未だ帰らない

そのことについて、ひとしきり愚痴を聞かされる

ぼくから長男に「立場考えろ。早よ帰ってこい」とメールする
長男友達とカラオケ中らしい
未だ帰らず

長男から家内に「なぜ父は起こっているのか?」とのメールがあった模様

出かけていた家内から「長男に何をしたのか」詰問される
「余計なことするな」となじられる

ぼく混乱???

どうすれば良かったのだろう?

ただ、サンドバツクのように愚痴を聞いていれば良かったのか?

わけわからん!

耳なりと動悸がする(_ _。)



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総務部長と経理部長と飲み会でした

有為な話しが聞けました

少し酔ってしまいましたが・・・


みなさん、明日もきっと気い日だよ!(^^)!



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こっちに帰って、やっとテニススクール始められました

1ヶ月半

身体がなまってて、ちときつかった

でも、スッキリしましたよ

ヤッパリ身体いじめて大汗かくのはいいことだ┗|∵|┓♪┏|∵|┛


しかし、家族住みだとなかなかブログに手が伸びないなぁ|д・)…





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次の雨で散っちゃうね

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