身体中が疲れちゃってます。
昨日はフィジカルだけやってジムワークはしませんでした。
今日は脚つりそうになりながら、でもなんか発見を求めて練習。
なんでなんだろ。なにやった訳でもないんですが。
身体が酸欠なんだよーって話をしてもらったんですけど、今もまさにそんな感じ。瘀血(おけつ)というらしいです。
それでも今日練習行ってよかった。
トレーナーのひろかずさんが身体動かないなりのメニューやってくれて。
逆に無駄な力が入らなくて、楽なパンチの打ち方思い出しました。知らぬ間に忘れてて、もはや忘れたことにも気づかなかった。
最近のできなかったことのいくつかの原因になっていて、それだけでも今日頑張って練習行ってよかった。
それはそうと。
二週間前はまだ京都にいたんですね。
いつも1〜3月は物凄く早く感じるのに今年は本当長く感じます。
まだあれから二週間しか経ってないのか。。。
今日のご飯は
ウドの唐揚げ
ウドの皮で作ったきんぴら
豚汁
納豆
かぶのふろふき
ウドの唐揚げは大好物だから最高でした。
今日はもう寝よ。
限界だー。
つづく。。。