おはようございます
今日は雨です。オンラインで体幹&ヨガ
トレーニングを行います。
上半身をうまく使えるようにする事、
可動域を広げて、パフォーマンスを
向上させる事も大切です。
ボールを蹴ってるばかりでは上達しない
ので、運動できる体づくりをしっかりと！
して行きましょう。
トレーニングの量が多すぎると、
体の重さ、怠さでうまく動きません。
と言うか、それ自体も普段からそうなので
コンディションが良くない事に気づけません。
逆に、あえて数日休んでからグラウンドに
出てくるとどうでしょう？
体が軽くなったような気がしませんか？
それは気がしてるんじゃなくて、
本当に体の調子が良い証拠です。
サッカーは長い距離を走るスポーツ
なので、体のだるさの感覚が麻痺しやすい
です。調子が良い時は、足が早くなくとも
体が軽く感じたり、足が前にすごく進む
感じがする時、経験ありますよね❗️
でも、その状態を常にキープし続ける事が
本当は大切です。
イチローさんは厳しい事を言います。
「怪我しなければ良い選手だったのにな」
「怪我さえなければ活躍出来たのにな」
と、良く言われますが、才能がないんです。
怪我しないのも才能、続けられるのも才能、
努力できるのも才能、活躍できないのも才能、
言ってしまえば、人生全てにおいて、
出来る出来ないは才能である。
経営だって同じですね。
人付き合いもそう！
ここからは僕の考えでもあるんだけど、
"才能とは心"
だと思っています。そしてそれは
"自分"という事だと考えています。
全ては自我から始まる。
人はどこまで行っても気持ちが大事、
人は頭の良い動物です。
気持ちがあって、考えて、行動に出来る
唯一の生き物です。
そして、才能を潰すのも人です。
大人がその才能を潰さないように
道を作って行く事が大切ですね。