FORZA「2021スペインジュニアサッカー国際大会、セレクション募集」

FORZA INTERNATIONAL

2021スペイン国際大会　

愛知選抜セレクション募集❗️

現小4〜6年生募集

記念すべき第10回大会！第9回大会は

コロナで中止となりましたが

FORZAでは前回の日本選抜メンバーと

共に来年度はチャレンジ致します。

楽しみにしていた全国の皆様には

大変申し訳ないのですが、今回はかなり

枠が限られていますが、沢山のチャレンジ

お待ちしてます。また、今回は愛知県会場

のみのセレクションとなります。

ご足労頂くことになりますがご理解下さい。

▪︎大会

　イーストマヨルカカップ

▪︎会場

　マヨルカ島(スペイン)

▪︎ご旅程

　3/27-4/7(10泊12日)

　＊3/20〜バルセロナでのトレーニングに

　　参加出来るプランもございます(17泊19日)

▪︎セレクション会場

　テラスポ鶴舞

　名古屋市昭和区鶴舞1-1-156

▪︎セレクション日程

　2021.1.4  12:00-14:30

    ＊30分前から受付

▪︎セレクション費用

　4,000円

▪︎応募資格

　現小4〜中1早生まれまで

▪︎合格人数

　15名

▪︎応募方法

　ホームページのセレクションページより

　https://www.forza-international-fc.com/selection/

本気でプロを目指す君に❗️

　

FORZA「筋肉系の怪我をなくすために」

こんばんは

最近はプロのカメラマンがいるので

写真が最高過ぎてサッカー一色でしたが

久々に「食育」です😉

みんな、トレーニングや試合の後に

補食でおにぎりやバナナ、サンドイッチ

など30分以内に食べていると思うけど

そこに鶏の胸肉も取り入れると良いです。

鶏の胸肉には破壊された筋肉を修復する

効果が期待されます。脂質も少ないので

積極的に取り入れて下さいね❗️

また、長友選手も取り入れている

ファットアダプト食事法で

「良質の脂を摂る」

と言う物があります。良質の脂を摂る事で

逆に脂肪の燃焼を助ける作用が生まれます。

その良質の脂とは、主に魚から取れる物で

特に青魚が良いです。

「鯵の刺身」

は積極的に摂りたいところです。

青魚にはDHAやEPAが豊富に含まれて

いるので、是非摂取して下さい。

食事で体を作ることが1番大事です。

アスリートにとって食べるのも仕事です。

強い体を作っていきましょう❗️

体幹や筋トレしても、そもそも筋肉が

なければ強くなれないので

しっかり食べて、同時に体を鍛えて

行きましょう❗️

FORZA「成功の秘訣」

おはようございます

1歩ずつ前進しています。リーグ戦も

始まったばかりで、動きは少ないかも

しれませんが、日本の移籍市場は2,3月

なので、その頃には少しずつ集まって

来るのかなと思います。

焦らなずに行きましょう❗️

ジュニアユースに関しては現6年生は

残り6名でストップします。

狭い枠ですが、やる気のある方に来て

欲しいと思います。

ジュニアも後4,5年、各3名ずつくらい

までとさせて頂きます。

GKクラスは残り2名です。

トレーニング会を10、11月とやってますので

チャレンジおまちしてます。

成功できる人っていうのは、

「思い通りに行かない事が起きるのはあたりまえ」

という前提を持って挑戦している人です。

成功とはいったいなんだろう？て

考えた時、結局のところ、

自分の夢に向かって自分がどれだけ

挑んだか？努力したかどうか？

ではないかなと思います。

もし、人より素晴らしい世界を見よう、

と思うなら、どうしたって危険な道、

恐い道を歩かなければなりません。

そういう道を求めて歩くのが、

才能に賭ける人の心構えです。

たまに、どうしたら成功できるんですか？

て聞かれたりしますが、それは

「自分でやってみることが大事」

と言ってます。まずは一歩踏み出すこと！

結果や自信というのは後から付いてくる物！

あなたの運命が形作られていくのは

あなたが決断した瞬間なんですよ。

人と同じことをしていては

夢は叶わない。

仕事にも言える。同じ製品を作るなら

他社に任せる。僕達が目指しているのは

次の夢だから…