【減量手術】22.8.25 術後1年11か月4週
【自宅測定の数字】
手術前最高値 97.3ｋｇ
手術前測定 93.5ｋｇ（-3.8ｋｇ）
退院後測定 91.1ｋｇ（-6.2ｋｇ）
術後1年11か月4週測定 72.5ｋｇ（-24.8ｋｇ）
体調不良でした。
頭が痛い、体のいろんなところが痛い
なぜ？ 熱はないからコロナではなさそう。
仕事休もうと思った日もあったけど、ちょっと休むのは無理そうな業務を抱えていて。
さらに同じ職場の方でコロナに感染する人が増えてきて、こんな時になぜかいろいろ重なって職場もバタバタ。
さすがに毎日早く寝るようにしたけど、まったくよくならず。
しばらくそんな日々でした。
デブあるある？あたしあるある？
体調不良でも 痩せる事はない。食欲がなくなる事もない。
だから 今朝の数字となりました(笑)
いつも行ってるリンパマッサージのスタッフから
身体が異常に冷えてる！！と言われました。
自覚なかったけど、体の不調と関係あるかな？？
ちょっとエプソムソフト入れて 入浴タイム長くして体温めよう。
これが一番 あたしには効いている
最近
首が冷えると違和感を感じ始めて、首がまったく動かなくなることがある。
なので、首に腹巻を巻いて寝ている(笑)
暑い時もあるけど
しまむらで値下がりしてた キキララのラブリー腹巻
術後に買って 寒い時期の寝る時に付けている。
すご～く伸びるし、柔らかいから気持ちよい