23.12.21 術後3年3か月
検診です。
【自宅測定の数字】
手術前最高値 97.3ｋｇ
手術前測定 93.5ｋｇ（-3.8ｋｇ）
退院後測定 91.1ｋｇ（-6.2ｋｇ）
術後3年3か月測定 70.4ｋｇ（-23.1ｋｇ）
ちょっとかなりやばいと思って 初心に戻って減量。
カーブスやめて、ウォーキング＆３食きちんと。
水分もしっかりとって。
家では、69ｋｇ台だったけど、ちょっと油断したな自分。
さすがに70ｋｇ台にはいたくない今後も。
今回の寄り道
GODIVA Bakery ゴディパン 本店 通称 ゴディパン
千代田区 有楽町駅前 東京交通会館1階
今年8月にオープンした チョコレートの名店ゴディバが作るパン屋さん
整理券対応で１人５個まで購入可能。
整理券は
①店頭にて、午前9：00から当日分の整理券を配布
②ゴディバ公式LINEから、翌日分の整理券を受け取り（0:00に毎日更新）
たまたまテレビでやっていたので、ＬＩＮＥで整理券を取って行ってみました。
（ＬＩＮＥの整理券もあっという間に埋まってしまう）
おすすめ品をネットで調べて
カカオフルーツのクリームパン ￥378
ベルギーチョコレートのクリームパン ￥378
ショコラティエのカレーパン ￥453
タルティーヌ （サーモンサラダ） ￥702
わけわけパン （ショコラ） ￥648
を購入
レジ清算で結構待たされるので 商品をゆっくり吟味する時間はあった。
なにを選んでいいのかよくわからないのが本音
話題のカレーパン
一口目は甘めのカレー味なんだけど、食べた後は、スパイシーな感じだけが残りとってもおいしかった。カレーとチョコ？？？？と 眉唾ものだったけど
これはおいしい！と思った。
でもいろいろ面倒なので２度目はないという感じ。（お値段と整理券）
たまにはいいね の 食べ物でした。
ゴディパンの予約まで時間がたっぷりあったので
初めての新大久保へ
結構 人が多くてびっくり。
目的の店に行ったけど、欲しい商品は売り切れ。
適当に街ブラして
食べ歩きだったり youtubeでよく見る光景がありました。
神社もあった
韓国食品のミニスーパーのような店に寄ったくらいで
食べ歩きとかはせず。
ミニスーパーは 思った以上に品揃えがあったので驚き。
本当、若い人向けのメニューばかり笑
でも楽しかった。
行きたいと思っていたので満足でした。