みなさん、おはようございます。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
お茶カフェもちりん店主
もっちーこと持田佳代です。
初めましての方へ
お茶カフェもちりん
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先日、こちらを開催しました
↓↓
夕食断食の心構え、コツ、
土用の過ごし方などをお話しましたよ。
と思ったら、なんとまぁ
今回の参加者は経験者ばかり。
中でも、Uさんは６回以上参加してますよー。
すごい！
だから、最初からなごんだ雰囲気の中で
自分の気持ちなどを話し、
ゆったりと開催できました。
夕食断食って、１回できたからと言って
次もすんなりできるとは限らない。
なぜか2回目はつらかったー。
なんてこともある。
中には、ひとりでできる人もいるけど、
やっぱりひとりだと無理なんですよねぇ
仲間がいるからできる、と言われたら、
私もうれしくなります。
しかも、
何回でも参加してくれるって
本当にありがたいなと思います。
それだけ夕食断食が
大切なワークショップになっているようで
いいなぁと心から思います。
さて、６人で夕食断食！
気持ちの変化、そして、１週間後が楽しみだなぁ。
今日はキャラメルスフレチーズケーキ
シフォンケーキ教室
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イノチグラス講座
５月８日、９日
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風水薬膳基礎講座1
５月２２日（土）
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風水薬膳基礎講座１
５月２７日（木）
５月２９日（土）
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