みなさん、こんにちは。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
お茶カフェもちりん店主
もっちーこと持田佳代です。
今日はこちらを開催しました
何度も開催してますが、
今回の夕食断食の会から、
遠くて参加できない、仕事が休めない、
と言う方も参加OKにしました。
そしたら、ランチ会の参加者1名で
残り5名はランチ会無しでの参加となりました。
ランチ会に参加してもらうのが
一番夕食断食のことを
詳しく説明できますが、
来られなくても参加したい、
その気持ちがとてもうれしいです!
ランチ会では1対1だったので、
詳しくお話しましたよーー。
そして、ランチを食べるの図
今日の参加者さんは、
旦那さんの帰りが遅い時があり、
遅くにご飯を作るので
その時間まで食べずに起きていられるか心配
・・と言うので少しだけアドバイスしましたよ。
夕食断食を続けるためには、
自分に優しくし、
家族に頼る、協力してもらうと言うのも
大切なポイントですからね。
大切な土用期間、立春にむけて
胃腸から体調ととのえていきましょうねぇ。
さぁ、私も含め7人でLINEグループで
励ましあって1週間夕食断食やっていきまーす。
さて、どうなるか楽しみです。
夕食断食のテキストはこの本ですよ
リネンのリース教室満席になりました!!
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1.風水薬膳®茶ミニセッション
こちらを見てね
2.あなたオリジナルの風水薬膳®茶をブレンドします!
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3.夕食断食の会
朝昼は好きな物を食べ、夕食だけ1週間断食をして胃腸を元気にするワークショップです。
リクエストで開催もします。
詳しくはこちらを見てね
4.各種ワークショップ
寄せ植え教室やカゴバッグ教室などを不定期でやっています。
詳しくはこちらを見てね
5.風水薬膳®基礎講座1
陰陽五行から自分を知る講座です。
リクエストにより開催可能ですよ
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