一昨日は小用先生の刀法直伝稽古会に参加。
今回は対錬中心の稽古ですが、小手先の動きにならずカラダの芯から木刀を操作することの難しさを改めて実感するものになりました。
刀を回す動き（新陰流では廻刀というみたいです）は剣術経験者であっても手首を捏ねる動きになってしまい、刀身一致が破綻してしまいます。
経験者でも見落としがちなものを「面にそろえて」じっくりと取り組みました。
新たな課題となりましたが、この稽古は天井が高くないと出来ないので、練習場所がないのが難点。
何か工夫をして取り組んでいきます。
◆武道・格闘家必須のカラダのケアとは？
身体に受けた衝撃、特に頭部へのダメージは
脳を覆っている硬膜の緊張を起こし
神経系の働きに支障を与えることもあります。
日常的に衝撃を受ける機会がある
武道や格闘技をやっている方は
身体（脳）のケアもしっかりしていきましょう！
脳の健康を維持する
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１か月で好きな時に４回まで参加できるシステムです。
参加費：5,000円
アクセス：西武新宿線「沼袋」1分
練習日：火曜・木曜（19：30～）、
日曜（10：00～）
入会金無し、服装は自由ですので、気軽にご参加いただけます！！
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