一週間セルフケアで体調を整える
レッスン動画をお届けします。
日曜日のテーマは
「肺の機能を整える」
です。
呼吸を深くとって明日からまた１週間
元気で過ごせるように
していただければと思います。
是非「やってみた」とか
「軽くなった」などの
コメントいただけると嬉しいです♪
私も返信いたします！
毎週日曜日はこの動画で一緒に
ケアしましょう！
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こんにちは。
呼吸法とクレニオセイクラルセラピーで
頭痛・不眠にさようなら！
10年後も元気で動ける心身を創る！
【火の呼吸】×【武道】整体師・加来です。
当院の
「呼吸整体プレミアム」では
・整体
・火の呼吸ヨガ
・ボディーワーク
と運動とケアがセットになっていますので、
リモートワークのカラダのケアにはピッタリです！
普通だったら、
整体院にいって、ヨガスタジオにいって
ジムにいって・・・
と３か所に行かなければなりませんが、
このセッションなら１か所ですべてできます。
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