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今日ではないですが…
数日前のワンプレートごはん🍴
・ニトスキでポテトチーズグラタン
・プチトマトとクリームチーズのマリネ
・とうもろこし
・バケット
・コンソメスープ
でした
我が家にはじゃがいも掘りで収穫した大量のじゃがいもと最近定期的に両家から補充されるとうもろこしがあり、冷蔵庫がパンパンなので消費レシピ ！
撮り溜めた状態になってしまっているごはんの写真がたくさんです💦
いくつかレシピの宿題もあるので頑張らなくては
プチトマトのマリネ は
清田産業株式会社様から頂いたこちら
食べる健康と美容の
ボタニカルオイルミックス を使用しました
ボタニカルオイルミックスとは…？
4つの植物（ボタニカル）オイル
✳︎アマニオイル
✳︎エゴマオイル
✳︎オリーブオイル
✳︎アボカドオイル
に、ビタミンEを配合したもの。
使いやすいアルミ個包装なので酸化の心配もなく、1日に1袋目安と分かりやすい！持ち運びに便利！なところもお気に入りポイント
たった4gの1袋で1日分のビタミンE、85%のオメガ3脂肪酸（DHAやEPAのこと）が摂れるそうです
夏バテで体調がイマイチ優れない日が続いた時に栄養バランスについて考えることが多くなったので、こういった機会を頂けて嬉しいです