蓼科から帰ってきて 暑さの洗礼ですね
ゴルフの練習に行った時に こちらにいた人も 今日は暑い
急に暑くならないで と言っていたので
しばらくこの暑さ は 続きそうですね
ゴルフの練習
やはり 蓼科行きで 運転ばかりしていましたので
やはり体の動き 腰に動き 悪いですね
ウエッジのフルスイングに近いので打ち始めるのですが
やはり ダフリ気味 右手で打ちに行くママですね
ハーフスイングから始めたいのですが まるで スイングにならない二で
しょうがないにで 体を動かそうと 打っているんですが
アイアンを打って やはり あまり良くない 左膝は前に出ないし 右腰も下がらない
ドライバーの打ち込みと表 打ちましたが
最初はスイングにならないし
それなりに クラブも振れて 方向性も良くなりましたが
飛距離は出ない感じ
タメがないのか 腰の動くのが遅いのか イマイチの感じ
これでも 方向が良ければ とは思いますが
やはり 体を動かす運動かストレッチですかね
体幹が なくなっているんでしょうね
これから 夏で エアコンの中の生活ですので 心配です
暑さで ばてているのか クラブヘッドが重く感じられますね
シャフトが 肌に触ると熱いし
Tシャツは 脱いだら 汗で 絞れるぐらい
熱中症にならないように気をつけないと
帰りに いつもの スポーツクラブで お風呂とサウナ
体が熱くなっているので 時間短く
水風呂が気持ち良いです