今朝は朝は寒かったですが 午前中は暖かく 次は曇ってきて 夜中にはあめ目まぐるしく変わりますね


今日はゴルフの練習

練習場に行ったら Hさんが来ていた

背骨の故障から始まり 冷蔵庫一人運び 胃潰瘍から 胃がんの発見

手術

スクール仲間 30年来

今日聞いたら ステージワンで 腹腔鏡手術で 胃も三分の一残っているとか

残っていると 食べることなどは 胃全部とったのとは だいぶ違うとのこと

このまま ゴルフやめるかもと思いましたが 今日も チョットだけ 打っていましたので

一安心 ラウンドは これから暑くなりますので 体力増強 と共に 

また 一緒に回れそうなので 一安心です



明日は ゴルフが入っているのですが 天気も少し心配ですが

このところ 調子が落ちてきている ショット 特にウッド系

うち初めの アプローチウエッジの クオータショット

本当はもう少し短い距離で打ち始めたいのですが

手打ちになったり して エクササイズにならないので 大きめに打って

腰を動かすように 

今日は 少し 左肩が下がったり 左足が前に出るようで 比較的うまく打てている


アイアンはそこそこ 7番ウッドは やはり あまり良くない ときどきいいあたり

ドライバーは なぜか少し良くなている 

部屋で 上腕を止める ゴルフグッズ で 体を動かすと ねじるには左肩が下がり 左膝が前に

その感じが 良いんですかね


5番ウッドも良くない 少しねじれないかと アドレス後に 少し クラブを後方へ 少し左サイドに動く

動かした後 打つと なぜか 良い感じで打てる

えー と思い 7番ウッドでも試してみたら やはり いい感じに打てる


コーチと 明日の ゴルフ このルーティーンで 行こうかと 本気と気休めで

確かに 左サイド 右腰 が動けば 打てるのはわかってはいますが

これが なかなか右手が邪魔をして うまくいかないので

今日は 比較的 いい感じの練習でした

明日につながれば 良いのですが


スポーツクラブで サウナとお風呂


夕方 歯医者さん まだ 根っこの治療中 いつ 治るんだ ですがか


女房は 孫のところへに行っているので 今日も一人

昨日作った カレーと細うどん で夕食


一人テレビ 鉄道バス対決 を見て 

特捜ナイン を見ましたが 見ていたら 見慣れた場所が

海老名の よく行っている ビナウヲーク  えー ここで ロケしたんだと

女房からも LINEが入るし

別のドラマで ロケしているのを見たこともありますし

綾瀬市もロケに協力的な市ですが 海老名も 協力的ですね