今日の暑さは すごかったですね 明日も続くとか
これで ソメイヨシノも 咲き始めますね
昼間に車に乗ったら 外気温計は 27度 エアコンはクーラーモードになっていました
ゴルフの練習へ
今日は スクールは 第5週で休みですが 木曜日にゴルフが入っていて
水曜日に練習 スイングにならなかったので 練習に行きました
日によって 調子が悪いには しょうがないのですが 私の場合 その差が大きすぎますので
困ったものです
それで 今日はと言いますと まるで 水曜日と変わりないですね
調子に悪い時は スエー気味になるんですが それがなかなか治らない
ねじれないので スエーして 辻褄を合わせているのでしょうが
後は 土台 下半身の安定が ないんでしょうね
困りました
水曜日に練習で良くなればいのですが
やはり 家で 動かないのが良くないんでしょうね あーあ
ゴルフの後は スポーツクラブへ 気のせいかもしれませんが いつもの土曜日より
車が少ないような 天気も良く 春休みですし 出かけたり 孫が来て ですかね
お風呂とサウナ
なんだか体重が気持ち減りました これは 飲酒をやめているため 歯が痛くて 噛みにくいため 食欲が落ちている 理由は分かりませんが 2kg弱減っていますので
しかし お腹が出ていると言われることには変わりありませんが
夜は 鈴木水産落の シュウマイ と カニカマ
今朝の 筍ご飯の筍の残り 水煮ですが わかたけに わさび菜のおひたし
そういえば 今朝 筍ご飯 作りました
ハリオ の 電子レンジ用 炊飯器を使って
うまくはできたのですが チョット水加減少なめで 思うような 柔らかさにはなりませんでしたが
これから 筍 出てきますので 練習を兼ねて？
鶏の炊き込みご飯はうまくいったので
一合ですから ちょうど二人用
作る時間は 炊飯器に方が早いですね 2合ぐらい炊かなくてはなりませんが
洗米後 浸す時間が １時間ぐらいかかりますので そして １５分電子レンジ
その後 蒸らすのに 15から２０分 合計 １時間半ぐらい
炊飯器ですと １時間で出来上がりますので
