今日も晴れてはいましたが 風も強く だんだん寒くなってきました
今日も歯医者さんへ どうも ブリッジしている方の歯 左上奥歯
噛むと 硬いと 痛むので その修正ですが 噛み合い調整と 薬を塗る作業
先週で改善して 今日は確認のはずが 再びですね
また来週です
歯は大事ですね キャベツなどの野菜でもソシャクするのに どれだけの力が 歯にかかっているかわかりますね 痛いと上手く噛めないし 今は白ごはんの柔らかさが限界ですかね
右下の奥歯も あまり良くないし
歯がダメになると 噛まないままに 胃の方へ 負担がかかったりするんでしょうね
そして 食欲も 痛くて なくなってくるし
歯もそうですが 体のどの部分が壊れる 痛くなると 健康体のありがたさがわかりますね
いずれは抜いて 入れ歯？ 入れ歯になればますます噛めなくなるんですかね
柔らかいものばかり食べていると 顎の力も衰えて 老化がすづむ？
なんだか 気が滅入ってきますね
痛み止めでも飲んで食事？ どうなんでしょう
今日の夕食 ステーキ用肉を 切って 炒めて キャベツと一緒に
いい感じに出来ましたが 歯への負担が そんなに硬くない肉なのに キャベツなのに
帰りに ダイエーに買い物に
このところ行っていなかったので 定番の食材 調味料関係などを買ってきました
今日は 朝から 水鼻が出ていて やはり風が吹いた中出かけたせいか それとも また風邪のぶり返し
そんなこともあり 今日は 心配なので スポーツクラブはやめて
運動はともかく 年寄りはあまり 体の表面の油分を取りすぎなお方が良いという説もありますし
今日は ゆっくりと オーディオ三昧
iPhone iPadから USBアダプターを介して PC用の USB DA変換 ヘッドホンアンプで動くか確かめたり
うまく動きました
USB AD変換を通して メインのステレオの繋いだりして 楽しんでました
iPhone USBアダプター Amazonで ポチ して 買ってしまいました