今日は日差しがあり 日の当たるところは暖かいが 気温は低めに感じました
今日は ゴルフの練習
今日は 珍しく クラブが振れているようで ウッド系は 問題がなさそう
何が良くなって 今日はいい感じになったのかわからないので 困りますね
一つは 家で テレビと言いますか映画などをみている時に 椅子に座りっぱなしにしないで
立ってみたりバランスボールに座ったり して 少しは体を動かそうと
腰が少しでも動くようにと思い
後は 右手のグリップ 薬指 中指に力を入れて 親指 人差し指に 力がかからないように
コーチから指摘されてはいたんですが 打つ時に手首を使っていて 左に行くと
打ち終わった時のグリップが 人差し指と親指で 持っている感じ
それが少しなくなったような気がしています
後は 両脇が開かないように バックスイングも 切り替えし時も
ドライバーなど これ以上 飛距離を伸ばそうとか 色々 試そうかというのは無しにしました
アイアンは まだ 安定度は低いですが クラブ自体は振れている感じ
やはりうちに行くと 右手でうちに行き 左
いい感じに振れたと思ったら 右方向 振り遅れか 手首先行なんでしょうね
木曜日にゴルフが入っていますので どうなりますかね
ゴルフの後は いつものスポーツクラブで お風呂と サウナ
今日は 帰ってから 首の周りの疲れはあまりありませんが 暖房の前で ちょっとうたた寝 でした
夕食は おでん 作りすぎないように 大根 がんもどき さつま揚げ
それとは別に ぶと肉の筋肉 買ってあったので 大きめに 切って 少し煮て
油となどを落として 圧力鍋で コンソメ煮
少し おでんいいれて 食べました いい感じに 柔らかく 美味しかったですね
残りの筋肉 どうしようか 考え中