今日は曇りがちな天気 湿度が高い
ゴルフの練習
朝 アースモンダミンカップのテレビ中継を見ていましたが
２番ホール ２４０ヤード パー４ 見ていてはらはらしました
1オンを狙えますが 池があり グリーン乗らなくてて少しでもショートすると きれいに刈られた
ラフはと傾斜 そのまま池に スリリングなホールになっていました 見ごたえがありますね
今どきの女子プロ ドライバー ３番ウッドで のせてきますね
今回は メジャーな 地上波 BSでの中継はないみたいですね
有料ネット中継はもちろんありますが ゴルフネットワークと そのあとBS2６３チャンネル BSジャパンネクスト
で無料放送
山下 岩井 サイペイイン が１位タイ そのあとも続いています
明日はどうなるんでしょうね
それはともかく ゴルフの練習
日曜日の 小田原城カントリーの月例杯 セカンドショット 寄せのショットが ことごとく
ミスショット シャンク
悪夢のシャンク病の再発かと
やはり 手打ちになるようなことをしているんではないかと思いつつ練習
アプロチウエッジ シャンクは出ませんが 少しダフリ気味
コーチから 右肩が突っ込んでいる もう一つは右手首が 打ち終わった後曲がっている
手首の使い過ぎとか この前のラウンドでも そういえば曲がっていたと
一つは 右手首を使わないような 右手のグリップ
もう一つは スタンス幅を広げよと 広げると 右肩が突っ込むのの抑制につながるとか
試してみると 少し良くなります
プロの ウエッジのショットなどを見ていると けっこう狭いスタンづで打っているなと思っていたのですが
これは きちんと腰が動いてクラブが振れるばあいにできることであり 腰の動きが悪い私には確率が悪くなるようですね もちろん 私お￥もスタンスを狭めても それなりに打てるのですが
ラウンドで緊張すると 手打ち 右肩の突っ込みにつながると
スタンスを広げた練習は 効果がありそうですね なんだか 使っていない腰回りの筋肉が動いているようで
帰ってきたら 腰が張っている 痛い
７番ウッド こちらも スタンス幅を広げたら クラブが振れるようになり いいあたりが
まあ 今日は たまたま 腰の動きが良かっただけかもしれませんが 一つの練習法 解決策かもしれませんね
アイアンはも少し良くなったような気もしますが 気のせいかもしれません
早打ちの傾向があり このあたりの調整も必要です
ドライバー もそれなりにいい感じですが やはり 打ちに行くと ダフリ ひっかけが出ますね
練習の後は いつもの スポーツクラブ でお風呂とサウナ リフレッシュ
夕食は 破竹 と 厚揚げ 鶏肉 こんにゃく（蓼科で購入）の煮物
破竹と こんにゃく いい感じでした
わらびのお浸し 鶏肉のソテー