ダイエーでのいつもの買い物 スポーツクラブ

今日は　雨の降りそうな曇りから　秋晴れっぽくなった一日でした

今日は　昼ごろ　ダイエーに毎週の買い物

少しずつ　野菜の値段も下がってきて　助かりますね

農業との適正価格はわかりませんが　消費者としては助かりますね

午後は　スポーツクラブ

ちょっと　腰が痛いので筋トレは少し控えて　お風呂　サウナ

夕食は　丸みいやの　マーボー春雨

トラウトサーモン　の刺身　カルパッチョ