昨日の夜も 今日も寒かったですね
今日は 朝から雨 午後にはやみましたが やはり これぞ梅雨ですかね
今日は コーチの都合で ゴルフの練習はなし 自主練習と行きたいところですが
今日は ゴルフの練習はやめにしました
首都圏 東京 神奈川 埼玉 千葉 コロナの影響で 出歩くずらくなりましたね
件を超えて出かけると 嫌がられそうで 来てもらったほうが良いのでしょうが
このあたりの 感情は難しいですね
夕食は 昨日 コストコで買ってきた ソテー用の肉
１００グラム １７０円ぐらい しかし おいしかったですね 脂身も甘いし
これはいいかもしれません 量が多いのがなんなんですが
真空パックして冷凍しました
朝食は 昨日のチキン スープにして 大豆モヤシ レタスを加えて食べました
（残りは やはり 冷凍してあります）
まあ、 コストコ 業務スーパーように 冷凍庫を買いましたが
スポーツクラブに行きましたが だらだらしているせいなのか いつものメニューをこなそうとしますが
ちょっときつかったりして マシーンはそうでもないですが
二人とも スポーツクラブに行っているので 家ではほとんど風呂に入りませんが
自粛中は スポーツクラブは しまっていたので 家でお風呂
まあ、 毎日入る 二人ではありませんが 水道代 ２か月で ９０００円ぐらい
これが 再び ４０００円ぐらい うーん 水道代は それなりにかかりますね
毎日入るともう少し多いのでしょうかね
ガス代 東京ガスですが こちらも ガスは お風呂と 給湯だけ
IH と ティファールの湯沸かし 夏になると ほとんど 基本料金
（冬は ファンヒーターを使ってますが）
ガス代もかかりますね