女房は友人と一泊の旅行にお出かけ。
私は昨日のゴルフの悪夢にうなされた一日。
リベンジにゴルフに行きたいが、カレンダーを見ても、直近ではいける日はなし。
株は日経が一時高値をつけるが、売り買い工作しほとんどイーブンで終わる。
写真は蟹ヶ谷公園のはすの花とはすのみ
家の花にきた蝶々
悶々としていてもしょうがないので、久しぶりに自転車に乗る。
空気圧をチェックすると2ｋも減っている。
いかに乗らなかったか。
久しぶりのわりには調子がいいと思っていたら、どうやら北風で、帰りが向かい風。
甘くはない。
やはり、坂道のギアは一段下げないと走れない。筋力がなくなっている。
やはり継続は地からなりか。
一時間ぐらいだから、時間を作らなくては。
夕食
ルア用に麩と凍り豆腐を主にした味噌味の煮物
麩は最近好きなようで、朝の味噌汁の必需品である。
カジキの切り身
アボガドサラダ 海老付き
ブロコリー、トマト