さよならデブ作戦４日目

今日の計測。

１０２．４ｋｇ　体脂肪３５．０％　BMI　３８．３

ちっとも、変わってないじゃん。

確かに、おっしゃるとおり、変わってません。

但し、食事量は本当に減ってます！

運動がうまく行えていないのも、問題だと認識しております。

デブの記録なんか、どうでも良いと言えば、

確かに、そうでして、

ただ、こうして発表すると、相当意識するように成りました。

さっき、原発の記事を書いていて、

計測を忘れるところでした。

皆様、ありがとうございます。