先日フルマラソンを完走された
九星気学講師・鑑定士
快運料理家
健康カウンセラー三浦脩里衣さん
「走る前に
準備運動とかしないし
終わった後もしないんですよ」
と言われる三碧木星の方。
「じゃ～何してるんですか？」と聞くと
その答えは
３月３０日のお茶会でお話しして下さるということでございます
さらに
日ごろから食生活で
心がけていることもあるそうです
これって
私も結構はまっていることだったりして
健康に一番大事なのは
この年齢になると
「筋肉」だと思っています
料理にも腸内細菌を
重視しています
さらにお風呂も
しゅわさかさんや
シャクティーウオーターやら
経皮吸収が一番だと思って
ゼロバランスのお湯に入れて
２０分以上ちょっとぬるめのお湯につかっています
（ゼロバランスというのは
情報をゼロにリセットする特別な水
それに触れた
食べ物の農薬は0
放射能値0
電磁波0のように
添加物や気になるものすべてをゼロにしてくれる水
特にアトピーなど皮膚に炎症がある方は
油と混ざる水なので しみないし、
皮膚の再生が速まっていくので
何人もの人から絶賛されたお水です）
そのゼロバランスのお水を開発した博士が
アディポネクチンという長寿ホルモンが
動脈硬化や糖尿病、癌などにも多大な影響を与えると聞いて
それを増やすバチルス菌をクリーム状にしてくれたものがあり
私は５年ほど前からそれを愛用しております。
最初は病気の母の為にと使い始め
ぎっくり腰になりやすい私は
腰痛などにも良くて使っていましたが
このクリーム お値段がお高い
これに代わる代物が実は
日本人になじみのある食べ物なのです
筋肉の話から腸内細菌の話になり
さらには金に繋がるんだというお話し
ぜひ最後までご覧下さいね
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