9/24(日)
10月の県大会に向けて
強化練習会を行いました
対象者は県大会出場者と2部生達
〈9時〜17時〉
1部型は9:00〜12:00
2部組手は13:00〜17:00
前半は基本・移動基本
後半は平安二段・五段・指定型
みっちり3時間💦
お昼休憩はみんなでお弁当
楽しく
わきあいあいと、、、
午後からは
組手
追い込め💦
アップ
チューブ
フットワーク
チューブ
基本
チューブ
基本
チューブ
・
・
・
と💦
下半身はヘロヘロの中
各自が追い込む🥴
ラスト1時間はガチンコ組手
時間を許す限り
身体は疲労MAX
約7時間
みっちり強化
全員が最後までやり切りました👏
10月の県大会
結果が出ます様に🙏