〈谷派糸東流空手道修交会心武館箕谷道場〉
6月23日(金) 修練06
挨拶・返事・気合い・心身練磨・技術向上
正座・挨拶→ランニング→アップ(ダッシュ・
ジャンプ・腕立て，腹筋・鬼ごっこ)→
固定式基本→移動式→型→組手基本→
2人組(打ち込み)→終了。
暑かった…💦
これからが地獄な環境ですが
広い場所で練習が出来る事に感謝です😉
足の裏が痛い…と訴える子供達
マットに慣れた足裏
貧者です😅
入門して間もない2人も
頑張っています💪
型(四の型に挑戦中)
楽しみながら空手を楽しむ‼️
＊学校の備品を触らない様にお願い致します
＊練習に来たらまずは各自で準備体操‼️