おはようございます、間々宮です。
ご訪問、ありがとうございます。
友人がブログで、自身の体型を憂いていた。この前会ったが、そんな気にする様なことはないと思う。
私は体重が地味に増えている。
人は、それぞれ「◎kg」って理想があると思う。ない人もいるかも？知らんけど。
私の場合、体型は20年前に諦めている。
乳がんで右側を全摘したからだ。
体型カバーの服を多用してます。( *´艸｀)
体重はね、体重はなんだか減らないの。
１~２kg多い。
特に大食いになった訳じゃないのに
長男桐曰く、「ある程度の年になったら、少しぽっちゃりしてる方が良いんだってよ。」と、言ってくれた。
その話、私も知ってる。
何がいけないんだろう？
と、舟和のあんみつを食べる。
母の日バージョンですって。
いや！こんなの毎日食べてる訳じゃない。
夕飯だって、ほぼ炭水化物は摂っていない。
たまにバゲットとかマカロニとかあるけどさ。
前と食生活が変わってはいない。
やはり、代謝かな？
とすると、もっと食べる量減らせってこと？
おやつは、心と脳（甘い物）の栄養よ。
止めろって？それは嫌っ！
運動？
息が苦しくなるから、できない。
なんだかなぁ。悲しい。
たまのストレッチを習慣化するしかないのかな？
せめて、姿勢はキープしていたい。
高齢のお客様をみていると、そう思う。
立ち姿、歩き方でうんと老けて見える。
あ、顔もだいぶ老けてきてる(￣▽￣;)ゞ
顔もなんともならんな。
私、性格上ダイエットは、無理。
友よ、私の分もがんばれ。
昨日の夕飯
餃子
回鍋肉
きんぴらごぼう
カボチャの甘煮
トマト切っただけ