今日は朝からなんとなくザワザワ……
長女が午後から出かけたので
今ひとり時間です
そして明日から仕事に行く予定です。
それらのせいなのか？
落ち着いてきた不安感が
またザワザワと出てます
今日はとくにラスボスが頭の中
支配してて、気がつけば
そのことばかり考えてる
衝動的にやっちゃったら……って。
絶対したくないし、
子供たちの顔浮かべて
必死に気を紛らわせてます。
考えないように
ブログも書いてます。
不安感が強いので
ジプレキサ💊も飲みました。
これ飲んだら眠気がすごくて
家事できなくなっちゃうんだけど
今日はもう仕方ない！
やっぱり明日からの仕事が
プレッシャーなのかな？
先週は急にお休みもらったから
みんなに迷惑かけちゃったし、
もうすぐ辞めるのに、
辞める前にこんなことになっちゃって、
自分が情けない……
休ませてもらったぶん、
みんなにちゃんとお礼を言って、
明日しっかり勤務できるといいな……
こんなんで長女が引っ越しちゃったら
ひとり時間過ごせるのかな……
不安でいっぱい
あさって心療内科受診なので
不安なこと全部メモに吐き出して
先生にお話しよう。
とりあえず、子どもたちが帰ってくるまで、
あとたったの2時間くらいのことなのに、
ソワソワどきどき💦
リラックスする音楽聞きながら
本でも読もうかな