昨日の夕方から突然の不調の波
唇のしびれ、めまい、脳が揺れるかんじ？
手汗もすごいし酸素も薄い
まずいなー･････
と思いつつも、子どもたちとお風呂に入ったら不調ピーク
吐き気はするし、風呂場で気を失いそうに･････:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
急いでお風呂上がって倒れ込むように横になるも、目を閉じてても脳ミソがグワングワンしてるかんじ
おまけに、胸痛やら胃痛やら吐き気やら･････
夕飯の準備は、あと餃子焼くだけってとこまで用意してあったんだけど、どうしても動けず
子どもたちには悪いけど、少しだけ夕飯遅くなってもいい？と確認し、すぐにデパス
飲んで横になりました
でもぜんぜんよくならなくて、このまま子どもたちにずっとご飯食べさせないわけにもいかないから、フラフラぐらぐらで餃子焼いて
そうこうしてるうちに旦那帰宅
具合が悪いことを伝えると
『顔色がヤバイ』と言われ･････
それなのに、ご飯食べたらぐーたらテレビとか見てて、夕飯の片付けとか洗濯とか、フラフラで全部自分でやった
仕事で疲れてるだろうからあえて手伝ってって言わなかったけど、わたしの顔色見て、フラフラなのも見てるのに、オレがやるよって労る気持ちが少しくらい欲しかったんですけど･････
今朝は唇のしびれは残ってるものの、昨日よりはよくなりました
今日は
みたいだし、気圧のせいなのか生理前だからなのか･････ちょっと最近ずっと忙しくしてたから、その疲れかな･････
とにかく、久しぶりにパニック発作出たー
過呼吸まではいかなかったけど
まだしばらくはいろいろと忙しいから、またこんなんなったらやだな･････（)´д`(）
今日は旦那飲み会で遅いし
まぁいても何もしてくれなかったけど
今日は予定ないから、できるだけゆっくりしていよう
