不安すぎるー(>_<) | パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

健康そのものだった自分が突然のパニック障害に。
さらに、3人目を出産後、産後うつにも…。
声優と二次元大好きオタク母ちゃんです(^ω^)

最近は落ち着いていたパニック障害が再び爆発中


さっき学校から帰ってきたお姉ちゃんに渡されたお知らせ。


7日と8日はお弁当だってー!?ガーン
遠足なのは分かる。
予備日まで弁当だなんて…↓↓


いつも朝7時すぎに家を出るお姉ちゃん。
最近だいたい朝方に授乳で起きるチビコ。

弁当つくる時間と授乳の時間がかぶったらお弁当作れないよーorz


ど、どうしよう…


もしそうなったら、申し訳ないけどパパを叩き起こそう、それしかない汗
起きない可能性もあるけど青スジ



問題は8日。
パパ夜勤でいないんだよなーううっ...
お弁当作る時間と授乳がかぶらないことを祈るしかない?汗

かわいそうだけど、お姉ちゃんにちょっと早起きしてもらってミルクあげてもらう?


もうなんでこのタイミングなの(>_<)
朝無事に過ごせたとしても、そのあとの体調がこわい…不安…


ただでさえ最近ずっと鬱々してて動くのもダルいのに(T_T)
ゆっくり休みたいのに、こればっかりは仕方ないから余計ストレスたまる…
でもやらなくちゃ↓↓
身体的にも精神的にもキツいなぁ…(ToT)





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