こんにちはあなたの毎日に
「嬉しい・楽しい・ありがとう」
を増やす
シュリーヨーガの
斎藤美智枝です
いつもご訪問
ありがとうございます
今日はいつもシュリーヨーガで
WSをしてくださる
アイアンガーヨガでお馴染みの
柳生直子先生の
オンラインWSを受講しました！
いつもながら
参加者への
細やかな気配り
そして愛とユーモア溢れる
話術で
あっと言う間に
参加者の心を掴んでしまう先生は
本当に素晴らししいなぁと
思います。
レッスン中は
この動きがどこに繋がっていくのかなと
ワクワクしながら
身体を動かしていると
いつものように
身体のスイッチが
ピッ、ピッ、ピッ！と入って
ちょっと だらけていた
私の身体の細部が目覚めていきます。
やっぱりいつも
この状態にしてあげないとね！
身体がこの状態になることで
エネルギーも流れて
私を通して愛が循環し始める
ハートに繋がる
この感覚
わたしがわたしに戻ってくる
わたしが愛に溢れてくる
ヨガの「繋ぐ」「結びつける」
ということは
こういう事だなと。
心と身体が目覚めて
その人が本来持っている力を
引き出して
自分で自分に力を与える
柳生直子先生には
その力が
天性として備わっているんだと
思います。
だから
こんなにも
みんなに愛され
慕われ
尊敬されている
ヨギーニなんだろうと。
そんな
素敵な先生から学ぶことが出来て
オンラインでお話しも出来て
とても幸せな時間でした。
最近何か足りないとか
このままじゃ駄目なんじゃないとか
気持ちだけが焦っていたけど
わたしはやっぱりヨガを
やっていけばいいんだ
だって、こんなに楽しいんだもん
と思ったら
すっかり元気になりました！
先生ありがとうございました！
私はわたしのヨガを
ますます深めていきますね。
自分を大切にすること。
（心も身体も全て）
今、この瞬間を楽しむこと。
今、自分のしていることを
最高に楽しむこと。
今の想いが
未来の自分を創るのだという
シンプルな
「宇宙の法則」
これからも
ヨガを通して伝えていきます。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
ZOOMレッスンの無料体験やっています
全てのレッスンはZOOMを使って
オンラインでご受講頂けます。
スケジュールからお好きなレッスンを選んで
「ZOOM無料体験希望」と
ご記入ください。
折り返し参加方法をご連絡します。
クリックしてＨＰへ⇒ シュリーヨーガ
赤毛のアンの家 ヨガスタジオ
宮城総合運動公園グランディー２１前
〒981-0135
宮城郡利府町菅谷台2-28-3
＊石窯パン工房「ばーすでい様」向かい、「デイリーヤマザキ様」隣り
TEL/FAX 022-209-2110
★レンタルスタジオとしてもご利用いただけます★
ワークショップ、セミナー、イベント等、あなたの「やりたい」を
『赤毛のアンの家』で実現してみませんか！