昨夜は思いがけず車を停めた場所から
桜を見ることができました。
用事から戻ったら夜桜になっており
ライトアップされていてとても綺麗でした。
もうそろそろ桜も見納めでしょうか。
季節の変わり目に乱れやすい自律神経、
気持ちよくヨガをしながら調えていきましょう。
血流を良くして肩こりや腰痛が緩和できたら、
もやもやだるだるな心もスッキリと前向きになれそうです。
動きやすい季節になり、冬眠されてた方も復活のご連絡が嬉しいです！！
今日は美ボディクラス、途中でどんどん暑くなりました。
タンクトップにチェンジされた方も(^^)／
自分の動きで汗がじんわり…
体温が上がったり、肌の色が明るくなるのが分かりました。
久しぶりにヨガをしてみようかなぁ。
でもいきなりハードは心配だなぁ。
席は後ろがいいな、少人数がいいな。
など、始めるにあたり心配なことがございましたら、些細なことでもわたしにご連絡ください。
春の力を借りながら
一歩踏み出しやすいような、
いいクラスを決めていければと思います。
どなたさまもお待ちしております。
みゆき
AROMA YOGA STUDIO SHRI
アロマヨガスタジオ シュリ
＊女性のためのヨガスタジオ
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