をしようと思ったのですが
全部ときめくので
ただの整理整頓になりました笑



レッスンでも
無理にいらない感情を捨てなくても
頭のごちゃごちゃやどうしようもない心の中が整理できたらいいなと思います。

ヨガしてるとき
まっさらになっているときがありますよね
瞬間でも、長いひとときでも。

そこからどんなものが流れ込んでくるか、その時々によって違うと思いますが、すごくいいエネルギーが入りますように♡って祈りながら気持ちを込めガイドしています。

軽く聞こえる笑
かもしれませんがこういうのはさらっとカラッとがすきで😇
明日のリラックスフローも楽しみにしています!!(残1席ありますー)
みーんなでいいエネルギーチャージしましょう🙏✨





AROMA YOGA STUDIO SHRI

アロマヨガスタジオ シュリ


*女性のためのヨガスタジオ

410-2201

伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4

(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)


 *詳しくはホームページです

楽しかったです!
とお言葉をもらえて…
いまみなさんがお帰りになったあとの熱気が残るスタジオで幸せを噛みしめています♡
燃焼後でだらだらして動けないでいます笑

楽しいから続けられる!
体のためにやらなきゃと思うけど、重い腰もレッスンが楽しいから仕事が休みの日に行きたい!と思える。と。
むしろ楽しみに仕事頑張れる。と。

は~😭♡
本当にみなさま、温かな愛をいつもありがとうございます!!

今日はヒップクラスでたくさんの笑顔をいただきました。
ひとりじゃできないことも、みなさんと一緒だから楽しくこなせました✊
楽しいは、心も満ち足りて体も弾む。
ヨガをして内側から湧き上がる感情が「楽しい」って、インストラクター冥利に尽きます。
いつまでたってもガイド下手すぎますが笑
また来週も愛たっぷりでいきます!
よろしくお願い致します♡

貴重なお休みの日、今日この後も素敵な一日にしてください✨

写真はレッスン前ののどスプレーです。
安心のオーガニック。ハチミツの甘さとミントのスッキリが好きで続いています。





※レッスンスケジュールにはないクラス
4/22(木)10時からリラックスフロークラス、まだよろしければ入れます。ご都合の合う方はぜひです。







AROMA YOGA STUDIO SHRI

アロマヨガスタジオ シュリ


*女性のためのヨガスタジオ

410-2201

伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4

(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)


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4月のスケジュールにはありませんが
私の確認不足で諸々手違いがあり😅

急きょ
4/22(木)10時から「みゆきのリラックスフロークラス」を作りました。



テーマは「水」
私たちの体内にある水分をすみずみに行き渡るよう全身巡らせ、水のようになめらかな動きで心身のバランスを調えていきます。
自分をいたわる心地の良い時間にしましょう🌸

4/22(木)10:00-11:10 (70分)
リラックスフロークラス ★★☆
担当:みゆき

チケット1回
体験1100円

同じ内容で4/24(土)も開催いたします!
こちらもぜひご検討ください。

ヨガ初めての方も、久しぶりに体を動かす方も、いつも来てくださる方も♡
どなたさまもお待ちしております!



お気軽にお問い合わせ下さい。






AROMA YOGA STUDIO SHRI

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*女性のためのヨガスタジオ

410-2201

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(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)


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優しい風が吹くから
桜がふわふわ動く🌸


ふわふわ~っと風に吹かれるみたいに
ヨガしましょう☺️
ポーズにとらわれず形にこだわらず
頑張らず緩めて
力の抜けた体の重みにゆだねてふんわり。
きっと気持ちいいです♡

4月もよろしくお願い致します!





AROMA YOGA STUDIO SHRI

アロマヨガスタジオ シュリ


*女性のためのヨガスタジオ

410-2201

伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4

(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)


 *詳しくはホームページです


フェイクグリーンを置きました🌿

ほんの小さなことですがスタジオの変化に気づいていただけて嬉しい♡

陶器の鉢カバーもどっしりとしていてかわいいです。






AROMA YOGA STUDIO SHRI

アロマヨガスタジオ シュリ


*女性のためのヨガスタジオ

410-2201

伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4

(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)


 *詳しくはホームページです

2021年4月のスタジオレッスンスケジュールです。


少しずつ暖かな日が増え、動きやすくなる春🌸
滞っていた老廃物や水分が流れる心地のいいヨガで、体調を整えていきましょう☺️
お久しぶりの方もぜひお気軽にご参加ください!

体験レッスンも受付中です。
春だから新たな出会い♪ヨガをはじめてみたい方、いつでもお気軽にお問い合わせください。

【持ち物】
ブランケットorバスタオル(防寒対策)
汗ふきタオル
ヨガマット(レンタルマットあり)
飲み物(お水販売してます100円)
チケット(お持ちの方)

【料金】
■7回チケット 11000円(5ヶ月有効)
■3回チケット 5500円(3ヶ月有効)
※それぞれのチケット期限は通常より1ヶ月延長した余裕のある期間を設けました

■チケットなし 1回のご参加 2500円
■初めての方 体験レッスン 1100円


ご予約はお気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
レッスン数が少ないためチケットをご購入出来ない方には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。





AROMA YOGA STUDIO SHRI

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たくさんの香りに包まれる「香り補充作業」に癒されました。



香りのサンプル、ぜひお手に取ってみてくださいね!


先日、ペパーミントをお試しくださった方が花粉でムズムズしていた鼻の通りが良くなりとてもスッキリされていました。
季節によっても好きな香りが変わるのも楽しいです。

欠品していたフランキンセンスやゼラニウムなども入荷しました!
スタジオにいらした際はゆっくりご覧になっていってください☺️



AROMA YOGA STUDIO SHRI

アロマヨガスタジオ シュリ


*女性のためのヨガスタジオ

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伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4

(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)


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2021年3月のスタジオレッスンスケジュールです。
体験レッスンも受付中です。
春だから新たな出会い♪ヨガをはじめてみたい方、ぜひお気軽にお問い合わせください。



【持ち物】
ブランケットorバスタオル(防寒対策)
汗ふきタオル
ヨガマット(レンタルマットあり)
飲み物(お水販売してます100円)
チケット(お持ちの方)

【料金】
■7回チケット 11000円(5ヶ月有効)
■3回チケット 5500円(3ヶ月有効)
※それぞれのチケット期限は通常より1ヶ月延長した余裕のある期間を設けました

■チケットなし 1回のご参加 2500円
■初めての方 体験レッスン 1100円


ご予約はお気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
レッスン数が少ないためチケットをご購入出来ない方には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。





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*女性のためのヨガスタジオ

410-2201

伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4

(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)


*詳しくはホームページです

http://aromayoga-shri.com

Blog

https://ameblo.jp/shri-yg/

Facebook 

https://m.facebook.com/AROMAYOGASHRI

Instagram 

https://www.instagram.com/aroma_yoga_studio_shri









とも先生から

いただいたパッカのトゥルシー茶。


調べてみたらトゥルシーは、抗ウイルス・抗炎症特性があり「不老不死の薬」といった呼び方をされるほど薬効効果が高いとされている万能のハーブだそうです。


ピンクパッキリのかわいいパッケージで元気出ちゃいます!

飲んだことのないような美味しさの、体に効く感ばっちりなデトックスティーでした☺️


寒い日が続いていますので、ヨガのときも温かいお茶がいいですね。

みなさま、お身体お気をつけてお過ごしください。

本日も快晴でスタジオは暖かいです。



本日(2/17(水))と、2/20(土)は【満席】のためキャンセル待ちとなっております。

今週は、
2/18(木)10:00~リラックス ★☆☆
2/19(金)10:00~美ボディ背中 ★★☆
両日とも余裕があります!



呼吸や体が整うと、心も穏やかになり頭もスッキリします。
ご都合が合えばぜひセルフケアしにいらしてください🥰❤️
お待ちしております。