”1週間で変わる患者さん達”

ムスメの食事療法と同じだ

朝のパンをやめて、米にした。

朝は味噌汁に豆腐系を入れてる。

小麦と乳製品をやめてる。

果物も甘いお菓子も控えてる。

そして朝寝が改善されてる

体調も改善に向かってる

腰痛にも効果あるんだ

食事療法って、みんなにとって

大切な事だったんだね