4月から健康回復と体力向上を目指してきた。

そして一ヶ月が経過した。

一日一万五千歩の山歩きを続けたこともあり、いささかやり過ぎではなかったかという反省もあったけど、

「ある程度歩けるようになった」

と自分なりの手応えを感じている。

そうはいってもこれを継続し続けなければならない。

 

 

午後から用事があるので、午前中のトレーニングとして木原山(雁回山)にやって来た。

公園グランドから山頂に至る雁回公園コースを歩く。

 

 

スタートからゴールまで2時間。

スムーズに歩くことができた。

 

 

下りには小走りになってしまうけど、成り行きに任せることにしている。