11/26（日）狩俣山登山。
多くの山がそうであるように、上りはじめと山頂近くが急登。
そのほかはなだらかなアップダウン。
歩くのが気持ちいい。
山頂付近の急登はペースが落ちる。
後ろから登って来る夫婦に先に行ってもらう。
さすがに若く健康な人は違う。
グングン登っていくのですぐに姿が見えなくなる。
ほどなくして山頂に到着。
腰を下ろすことなく、立ったまま休憩し、下山を開始する。
上りが一時間半、下りが四十分。
ほぼコースタイム通りに歩くことができた。
ま、これくらい歩けるようになれば、あともう少し。
しばらく近所の低山を登りながら、スピードと耐久力をつけよう。（続く）
