夜の研修会を終えて、帰宅。月曜日から金曜日まで１日の空きもなく、なにかと予定が詰まってしまった１週間が、終わろうとしています。
だけど、意外に疲労を感じていないのが不思議です。理由は、月木の夕方に入っているのがゴルフ教室だったからでしょう。グリーン周りで、アプローチやパッティングなどの軽い運動をして、飲酒も帰宅してから少しだけです。
それ以外は朗唱の会。火曜日は仕事を休んでのゴルフでした。ストレスの解消に役立つものばかり。後は疲れて、眠るだけ。
時間がとれなかったので、ブログの記事更新と訪問・ぺタも控えさせていただきました。長時間、パソコンに向かうことが少なかったのは、むしろ疲労を重ねないで済んだのかもしれません。
この１週間の方が健康的な暮らしだったのかも。
