八王子駅前にピカピカの新店舗発見！！
ガラス張りの入り口に超最新式の券売機。清潔感のあるＢＡＲのような店内は･･･ガラガラ～。
店内には煮干、鰹節系のダシのいい香り～！！
ラーメンはすぐ出てきた。
お出汁を一口飲んでみる･･･。おー薫るー！
魚介の爽やかな薫りが口いっぱい！！
さっぱり感とコクとが相まってる！
やさしいラーメンをしっかり食べたいときはオススメします！
因みに今日はチャンキーと一緒でした。
チャンキーは「冷やしつけそば」を食べていました。
チャンキーのコメント
「細麺のつけ麺は元来苦手でしたが、これはおいしく頂きました。券売機のハイテク加減に戸惑いを隠せません。」
だって。言うことがおっしゃれー！！
八王子ラーメンって知っていますか？？
八王子ラーメンの特徴は動物系しょうゆ味油多めのスープに刻みたまねぎが乗ったものを言います。
八王子市役所ならそのラーメンを400円で味わえます！！
400円なら大満足。八王子ラーメンを一度ご賞味あれ！！
スクワット（スミスマシン）
60kg 10rep 3set
55kg 10rep 3set
レッグプレス
118kg 10rep 3set
レッグエクステンション
30kg 10rep 2set
レッグエクステンションシングルレッグネガティブ
30kg 5rep 片方1set
ライングレッグカール
50kg 10rep 2set
ライングレッグカールシングルレッグネガティブ
50kg 5rep 片方1set
カーフレイズ
30kg 10rep 3set
腹筋サーキット
シットアップ20rep
クランチ20rep
シットアップツイスト20rep
クランチツイスト20rep
ヒップレイズ40rep
レッグシザーズ20rep
ホバー20sec
バックエクステンション
10rep 3set
下半身やだ～！！日記書く気力すらなくなる・・・。
