今日は1日分を自炊

丸一日カレーday


りんご、たまねぎ、にんじん、ジャガイモ

ブロッコリー

(冷蔵庫にあったありったけの野菜w)

を処刑してカレールーと共に

ドーンと40分くらい煮込んで

無水調理で野菜の水分だけでグツグツ。


こいつが



こうなりました






今日は晩までカレーday🍛