稽古

ここ数日は柔術の基本動作をメインに稽古しております。

やはり基本ができてないと全ての技がうまくできません。

まだまだやらなければならない稽古メニューがあるのにでききれてない自分に反省。

また稽古風景をＵＰしていこうと考えております。

夢

今朝、辛い夢を見て叫んで目が覚めた。

気持ちが落ち着いてきてると思ってたんだがあれは辛かった。

まぁ自分が悪いんだが。

玄流の瞑想をもっとしよう。

力を抜く

師範が仰っていました。
「力の強い者に力で対抗しても勝てない
ではどうするか？
力を抜くんだ」