ぷす～～～ ぷす～～～ 最近頻繁にオナラが出ます、なんだか腸の調子が悪い、、、原因はわかっています。アメリカへ来てから肉食が多くなり、ほとんど生野菜を食べていないのが原因で便秘になっているんです。
日本の普段の生活は、外食時はあまり考えないですが、自宅で食事をとるときは、野菜が中心、それも生野菜を意識して多く取るようにしています、それがアメリカだと肉、肉、肉！ 毎日一食は必ず肉を食べます、なのですぐにフン詰まりです。
今朝もトイレで10分ほど踏ん張って、健康バナナう〇ちをひねりだしました、おまけにトイレにはをシュレットなんて気の利いたものは無いので、お尻を拭いた後は、清潔感が感じられないので、シャワーを浴びる様になりました、、、、
そして今夜の夕飯は、、、、、
バカだよね～ コリアンBBQ、、、、
仕事を終えた後みんなで『今夜は何食べる、、、、』なんで車の中で話しをしていたら『メキシカンは毎日会社で食べてるし、ステーキはもう飽きた、カリフォルニアロールも食べちゃったし、ハンバーガーは気分じゃない、、、、』なんて話をしているときに、私から『んじゃコリアンBBQはどうを？』って一声かけたら全会一致で決定！
入店したらまずはかんぱ～い！
最年長の私がお酒を飲まないので、みんな遠慮してソフトドリンクで乾杯です、、さて何喰うかな～～～ 最年少のM君がジャンジャン注文してくれました、、、、
バカやろ～～肉ばっかりじゃね～か！
韓国人のおばちゃんが肉を運んできてくれ、初めてコリアンBBQって肉ばっかりって気が付きました！ それもアメリカサイズの盛り方で、写真以外にもう6皿配膳されちゃっています、、
ま～ガタガタ言っても始まりません、ガンガン食うか！
みんなで肉を焼いてガンガンいただくことに、、、、そういえば我が家がアメリカに赴任していたころは、近所の韓国スーパーで、焼肉用に肉を買ってきては、お庭のパテオでBBQを楽しんだものです。
週末は仕事が終わるのも早いので、帰宅後に炭を焚いて準備を始めます、時々同僚の家族なんかも呼んで家族ぐるみでBBQを楽しんがのを思い出しました、、、、
さて、今夜も肉を食ったので明日もトイレの便器で頑張るっかな～～ 笑！