賀詞交歓会がまだまだ続いていますが、体調をキープしながらどうにか乗り切っています。
飲食の量を抑えること、それと、とにかく寝る！
予定のない夜は、20時だろうが21時だろうが寝る！！
これに限ります。
当然ですが、更に早起きになってしまいますが、返って体調がよい気がします。
最近、改めて痛感していることがあります。
何事も、改善・改革には体力を要するものなのだと。
本気でやれば、必ず痛みを伴うはず。
その痛みは、痛ければ痛いほどよく、短ければ短いほどよい。
今日も、
そして、今週も大切に過ごしたいと思います。