首をぐるぐる回すのは身体に良くない

らしいです。

首をぐるぐる、ではなく、前後左右に動かすほうが良いみたいです。

理由は分かりません。

今朝やってみたのですが、ぐるぐるだと、アタマもぐらんぐらんになるのが前後左右だとそんな感じにはならないですね



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