食事から授かり体質を手に入れる！
妊活コーチ
管理栄養士の浦西小百合です。
カット野菜の実態
スーパーへ行くと、
カット野菜コーナーが充実していることに
いつも驚いている浦西です。
カット野菜って、
「水で洗わずそのままお使い下さい。」
と書いてあるし、
わざわざ野菜を切らなくても
袋を開けたらサラダにも、
野菜炒めにもすぐ使えて
超便利〜って思ってませんか？
（私だけが感じているのかな？！汗）
私は大家族なので、
料理するのが大変です。
だから、カット野菜で料理の時間短縮を
試みようかとも思いましたが、
未だに買ったことがないです。
なぜ？と思うでしょう。
妊娠を本気で考えるあなたには、
知っておくべきことだと私は思うので
お伝えしますね。
あなたの体と家族を守って欲しいと
切に願うから＾＾
実はね、野菜をカットする前に
工場では「殺菌」と称して、
塩素などの薬品に一定時間浸けてから、
カットして出荷されるんです。
大腸菌などが検出されないように。
（コンビニの野菜サラダなんかも）
仕事柄、食品工場へ行く事があるのですが
野菜を殺菌水に浸している時の
薬品の匂いがとってもキツいし、
こんなもの食べたくない…と
正直感じました。
ましてや家族にも食べさせたくないなぁって。
♢♦
さて薬品に浸かった野菜を食べて
あなたの体は元気になれると思いますか？
答えは、元気になれません。
余計な添加物を摂ることで、
子宮や肝臓、腸に汚れを溜めてしまい、
妊娠を遠ざけてしまいます。
食べやすいように、
加工してある野菜や果物は
ほとんど殺菌処理しているはずです。
期待できる栄養素を殺菌で
殺してしまっています。
悲しいよね。
体に良いと思って食べているのにね。
薬品も一緒に体に入れているのだから！
だから私はカット野菜を
あえて買いません。
買いたくないんです。
新しい命を育もうとしている
あなたにもこの実態を知って
欲しいと思いました。
あなたの体やあなたの
家族の健康を守るために、
あなたはどんなものを選んで食べますか？
明日は、
「カット野菜が良くないなら、
どんなものを選んぶといいの？」か
お伝えしますね(^^)
ではまた！
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