術後26週
182日目
手術したのが金曜日。
今日で、ちょうど半年が経ちました🙌
今日も今日とて、リハビリへ🏥
(週3で行ってます。)
現金なもので、前記事の肩友さんに励ましていただいたおかげで、足取りも軽やかに♪
痛いながらも、前向きに明るい気持ちで受けることができました。
というのも。。。
術前、術後半年ほどお世話になったクリニックから、2月に今のクリニックに転院したわけですが。
以前のクリニックのPT(理学療法士)さんはお2人ともにソフトで痛いことは決してされなかったんですが、今の担当さんは容赦無いのです。
『もう辞めてー』
の一歩手前の限界まで😵
行くたびに
腕もパンパン💦
三角筋もパンパン💦
肩も首もパンパン💦
に加え、
腰もパンパン💦
背中硬くて全然動いて無いと
呆れられる有様😞
ここがほぐれ無いと、いつまで経っても可動域は広がらないよと。
反り腰にならない姿勢とか、丁寧に論理的に説明してくださるし、納得はしてるのです。
しかし、あまりの痛さと、以前との違いに若干戸惑い、身体は正直で、寸前に急な腹痛に見舞われて行けず、ドタキャンしたり😞
あと、1番ショックなのが、半年も経とうとしてるのに、
『安静に』
『細かい作業はご法度』
年が明けてから、未だ着付け教室も休業状態ですし、時間を持て余してるので、趣味でもある、『もの作り』『洋裁』に興じていたのです。
ミシンも新調✨
孫の初節句のベビー袴を作ったり。
バザーで購入したスーツをバッグにリメイクしたり。
お菓子を作ったりも。
これが、さらに腕周り、肩周りをパンパンにすることになろうとは💦
一方、
先月25日に手術をしてもらった主治医の先生の定期検診だったんですが、 あまり進歩もないし、落ち込んでいたので、どんよりとした気持ちで診察室へ。
でもね、腕を上げた瞬間、先生、満面の笑みで、
『うん、うん、いいよ、いいよ‼️良くなってる‼️』
と💕
たった10度の進歩でもこうして褒めてもらいました。
待望の自転車もやっと解禁🚲
安静にって言われたんですけどと言うと、
『停滞期っていうものがあるからね❗️半年だけど、まだ半年。楽しいこと、どんどんやったらいいよ。』
一気に、パァっと心が晴れました🌈
でも、やっぱり、リハビリのクリニックに主治医の先生にも、縫い物とか細かい作業が腕や肩に来るのよと言われ、ミシンも片付けて封印してます😢
日々診てもらってる、PTさんを信じて🙏
何もしない、頑張らないを頑張る日々です😂